Главное меню

eo-jew0d0OE          Ежегодно 16 октября отмечается Всемирный день здорового питания, с целью привлечения внимания общественности к проблемам питания в современном обществе.

          Стоит отметить, что питание – это одно из наиболее важных составляющих здорового образа жизни человека. Ведь здоровое питание на протяжении всей жизни является главным правилом человека.

          В настоящее время люди потребляют больше продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли/натрия, что сказывается на организме человека в целом. К сожалению многие люди не потребляют достаточно фруктов, овощей и других видов клетчатки, таких как цельные злаки и не следят за своим здоровьем.

          Точный состав разнообразного, сбалансированного и здорового питания зависит от индивидуальных особенностей (таких как возраст, пол, образ жизни и степень физической активности), культурного контекста, имеющихся местных продуктов и обычаев в области питания.

          Для привлечения внимания подростков к этой проблеме в школе был размещен информационный стенд и учащиеся подготовили коллаж по основам правильного питания.

erjKgCGqphE

wMTko6iopiw

Полезные ссылки